12月23日訊 亞泰官方曬照，聯(lián)賽休賽期，37歲老將譚龍加練樹立榜樣。

聯(lián)賽休賽期是職業(yè)球員調(diào)整狀態(tài)的窗口期，更是維持競(jìng)技水準(zhǔn)的關(guān)鍵期。對(duì)于37歲的長(zhǎng)春亞泰隊(duì)長(zhǎng)譚龍而言，假期從不是放松的代名詞，而是自我提升的“加練時(shí)間”。這個(gè)間歇期，譚龍用實(shí)際行動(dòng)詮釋了一名老將對(duì)職業(yè)的堅(jiān)守與熱愛。

11月22日，長(zhǎng)春亞泰進(jìn)入假期模式，球員返家陪伴家人，譚龍依舊沒有松懈，嚴(yán)格遵照教練組假期前制定的訓(xùn)練計(jì)劃，認(rèn)真完成每一項(xiàng)自訓(xùn)任務(wù)。

作為球隊(duì)的精神領(lǐng)袖，譚龍的自律遠(yuǎn)超常規(guī)要求。假期里，他主動(dòng)開啟“加餐模式”——師從吉林田徑名宿孟巖，為自己量身定制運(yùn)動(dòng)體能恢復(fù)訓(xùn)練方案。對(duì)于譚龍，這早已是他每個(gè)假期的保留項(xiàng)目，亞泰凈月基地的健身館里、大學(xué)校園的跑道上，都定格著他揮汗奔跑的身影。

老將的自律也悄然感染著隊(duì)內(nèi)的年輕球員。在譚龍的帶動(dòng)下，不少隊(duì)友紛紛效仿，主動(dòng)為自己增加訓(xùn)練量，全隊(duì)上下形成了“假期不松懈、蓄力待新程”的良好氛圍。

根據(jù)中國(guó)足協(xié)公布的2026賽季競(jìng)賽日歷，新賽季中甲聯(lián)賽將于3月14日開戰(zhàn)。目前，長(zhǎng)春亞泰的冬訓(xùn)工作正按計(jì)劃穩(wěn)步推進(jìn)。

（圖片來(lái)源：亞泰官方）